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5 consigli per escursioni in Puglia
Le escursioni in Puglia non si svolgono mai a quote elevate, perciò non si corrono i pericoli tipici dell'alta montagna; ciononostante, bisogna sempre partire preparati e ben informati sul percorso che si intende affrontare. Ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente.
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1. Scegli l'itinerario giusto
Indipendentemente dal fatto che tu abbia scelto un sentiero lungo la costa, fra le campagne o in una zona montana, valuta sempre se tu e gli eventuali membri del tuo gruppo potete affrontarlo agevolmente.
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2. Riparati dal sole
Soprattutto in prossimità del mare le radiazioni solari possono essere molto intense e quindi nocive per la salute. Indossa sempre cappello e occhiali e proteggiti con la crema solare in tutte le stagioni.
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3. Metti il costume nello zaino
Se decidi di percorrere un sentiero lungo la costa, potresti trovare una tranquilla caletta in cui nuotare: ricordati di portare sempre con te il costume da bagno per approfittare delle meravigliose acque cristalline.
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4. Porta molta acqua
Attenzione alla disidratazione, un rischio particolarmente alto in estate e nelle giornate ventose. Per scongiurarlo, calcola almeno un paio di litri a persona.
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5. Lascia detto dove vai
È sempre bene avvertire altre persone sulla destinazione che hai in programma e sul sentiero che prenderai: sarà una sicurezza in più.
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